回復腿功

經過個多月的訓練， 除左跑得耐左快左之外，腿筋亦開始鬆了，咁樣，就可以開始練番最華麗的招式了。

首先要繼續拉筋，練好腰力來發動腿招，然後係出腿的速度，接著就係準確度。

就係咁，好快就應該有番出外撩是鬥非的本錢的，咁就隨時隨地教訓痛毆人渣的準備。

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