行路
最近晌IPhone Download 咗個Apps叫 Moves.
基本上佢係歩數機,記錄你一日行咗幾多步,行咗幾耐幾遠,消耗幾多卡路里。
用咗一個星期,發覺原來一般人一日應該唔行得幾多路,以我來講,如果每日返工放工返畫室返屋企,計埋中午食飯,可能只會係4-5千步。然後我專登搵多啲機會行下路,咁我就放工時唔去搭巴士了,我由公司行路過灣仔,搭天星小輪,然後尖沙咀行返畫室,咁就可以每日行到一萬步以上,咁其實都唔係行咗好多。
佢仲有一個好邪惡嘅功能,佢會keep track 住你每天活動路線,唔知呢啲資料會唔會被利用。
https://itunes.apple.com/us/app/moves/id509204969?mt=8
基本上佢係歩數機,記錄你一日行咗幾多步,行咗幾耐幾遠,消耗幾多卡路里。
用咗一個星期,發覺原來一般人一日應該唔行得幾多路,以我來講,如果每日返工放工返畫室返屋企,計埋中午食飯,可能只會係4-5千步。然後我專登搵多啲機會行下路,咁我就放工時唔去搭巴士了,我由公司行路過灣仔,搭天星小輪,然後尖沙咀行返畫室,咁就可以每日行到一萬步以上,咁其實都唔係行咗好多。
佢仲有一個好邪惡嘅功能,佢會keep track 住你每天活動路線,唔知呢啲資料會唔會被利用。
https://itunes.apple.com/us/app/moves/id509204969?mt=8
之前都用過,去旅行喪行先有萬五步,最初無開gps佢都計到,後尾成日話我零步,無可能囉,所以先剷咗,而家有用nike,但一定要開gps。
回覆刪除Nike 係跑步時用~
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